BOLEČINE V HRBTENICI ZARADI SLABE DRŽE

JURE IVARTNIK, prof. šp. vzg. in dipl. fiziot. v Fizioterapiji Fuchs Verjetno ste že slišali, da slaba drža pripomore k mišičnem neravnovesju in posledično tudi k bolečinam v križu. Večino od vas so v mladosti starši ves čas opominjali, da se je potrebno lepo držati. Stoj pokonci, dvigni glavo, daj ramena nazaj, hodi ponosno, vzravnaj […]

TEK-skrivnosti in pozabljena dejstva

Razvoj in  potrebe  po  teku  so  stare  kot  človeštvo. Hkrati z  razvojem  naših sposobnosti  se  je  tudi prilagajala potreba  poteku.  Osnova je bila preživetje-pobeg  ali lov.  Le-temu  se je prilagajalo naše  telo in celoten  mišični sistem.  Sposobni smo  premagovati ogromne  razdalje, imamo dobro  zdržljivost toda v  živalskem svetu smo  med  najpočasnejšimi. Šele razvojem orodja je […]

ZAKAJ K FIZIOTERAPEVTU, KO IMAM URINSKO INKONTINENCO?

AVTORICA: Barbara Sepohar POKLIC: dipl.fizioterapevt v Fizioterapiji Fuchs Ko se pojavijo težave z uhajanjem urina je moteče tako iz zdravstvenega vidika kot tudi iz socialnega in ekonomskega vidika. Veliko ljudi je mnenja, da je to težava samo starejših žensk. Žal se znaki urinske inkontinence (UI) pojavljajo tako pri moških kot pri ženskah, ne glede na […]