Fizioterapija Fuchs

Novice

Subakromialni impingement

Subakromialni impingement ali utesnitveni sindrom rame je najpogostejši vzrok bolečine v rami. Nastane zaradi utesnitve kit še posebej kite mišice supraspinatus, vnetja in draženja struktur v subakromialnem prostoru, torej prostoru med nadlahtnico in akromionom (del lopatice), kjer se nahajajo kite rotatorne, manšete in subakromialna burza. Zaradi prekomerne ali napačne obremenitve teh struktur lahko pride do […]

Subakromialni impingement Read More »

Osgood-Schlatter sindrom

Osgood Schlatter sindrom (OSS) je pogost vzrok bolečine v kolenu pri mladostnikih. Pogosteje se pojavi pri fantih in sicer med 10 in 15 letom medtem ko pri dekletih med 8 in 13. Največkrat prizadene mlade športnike, ki pri svoji aktivnosti izvajajo številne poskoke in ostala eksplozivna gibanja (košarkaši, atleti, nogometaši,…). Bolečina se pojavi na mestu,

Osgood-Schlatter sindrom Read More »

Zdravljenje kompresije živca v ledveni hrbtenici s fizioterapijo

Stisk živcev v hrbtenici je lahko izčrpavajoče stanje, ki vpliva na vsakdanje življenje in mobilnost telesa. Vendar pa lahko s pravim pristopom k rehabilitaciji posamezniki občutijo znatno olajšanje in si povrnejo kakovost življenja. Preden pričnete z rehabilitacijo, je treba razumeti osnove. Do stiskanja živcev v hrbtenici pride, ko se na živce izvaja pritisk, ki povzroča

Zdravljenje kompresije živca v ledveni hrbtenici s fizioterapijo Read More »

Nordijska hoja

Najpristnejša in največkrat uporabljena človekova vadba oziroma dnevna aktivnost, ki jo srečujemo na vsakem koraku, je prav hoja. Hoja nas spremlja v vseh obdobjih življenja, tudi v zelo visoki starosti. Zato je zelo pomembno, kakšen je naš odnos do te najbolj redne človekove vadbe. Tudi vsakdanja hoja mora biti pravilna. Zaradi asfaltiranih površin, kar je

Nordijska hoja Read More »

Vpliv proprioceptivne vadbe pri zvinu gležnja

Ko govorimo o poškodbah gležnja, najprej pomislimo na zvin. V takem primeru je največkrat prizadet ligamentarni sistem – nategnitev ali delno natrganje. V akutni fazi se najprej pojavi bolečina, oteklina in zmanjšana funkcija pri obremenjevanju. S tako poškodbo, potrebnim mirovanjem in spremenjenim načinom obremenjevanja se zgodi, da centralni živčni sistem prejema spremenjene senzorne informacije iz

Vpliv proprioceptivne vadbe pri zvinu gležnja Read More »

Izobraževanje za nizko intenzivno ishemično vadbo

V torek, 12.7.2022, je v naših prostorih potekalo izobraževanje BFRE MAD-UP, pod okriljem podjetja FIZIAN.  BFRE (blood flow restriction exercise)- vadba z omejevanjem pretoka krvi, za boljši trening in rehabilitacijo. Po slovensko se imenuje “nizko intenziva ishemična vadba”.  Že dolgo je znanstveno dokazano, da tak način vadbe spodbuja rast mišic, sedaj pa je MAD-UP razvil

Izobraževanje za nizko intenzivno ishemično vadbo Read More »

Cerviokobrahialni sindrom

Cervikobrahialni sindrom (izžarevanje bolečine iz vratu proti/v roko.)

Vratno (cervikalno) hrbtenico v grobem razdelimo na zgornji in spodnji del. Spodnji del cervikalne hrbtenice (C4, C5, C6, C7, C8) oživčuje predel proti rami in v roko, zato lahko kakršnekoli spremembe po poteku živca vplivajo na občutke na bolj oddaljenem mestu oživčenosti.  Vzrok za nastanek cervikobrahialnega sindroma je najpogosteje nepravilna drža, ki potencira horizontalni pomik

Cervikobrahialni sindrom (izžarevanje bolečine iz vratu proti/v roko.) Read More »