Razvoj in potrebe po teku so stare kot človeštvo. Hkrati z razvojem naših sposobnosti se je tudi prilagajala potreba poteku. Osnova je bila preživetje-pobeg ali lov. Le-temu se je prilagajalo naše telo in celoten mišični sistem. Sposobni smo premagovati ogromne razdalje, imamo dobro zdržljivost toda v živalskem svetu smo med najpočasnejšimi. Šele razvojem orodja je […]
tek – skrivnosti in pozabljena dejstva Read More »
AVTORICA: Barbara Sepohar POKLIC: dipl.fizioterapevt v Fizioterapiji Fuchs Ko se pojavijo težave z uhajanjem urina je moteče tako iz zdravstvenega vidika kot tudi iz socialnega in ekonomskega vidika. Veliko ljudi je mnenja, da je to težava samo starejših žensk. Žal se znaki urinske inkontinence (UI) pojavljajo tako pri moških kot pri ženskah, ne glede na
Zakaj k fizioterapevtu, ko imam urinsko inkontinenco? Read More »
https://vsebovredu.triglav.si/zdravje/pravilna-hoja Gibanje nam zares koristi le, če se gibljemo kakovostno in aktiviramo prave dele telesa. Prav tega pa nas sredi sedečega načina življenja uči narava. O tem, zakaj se podati na pohode ter kakšna je pravilna hoja smo se pogovarjali s fizioterapevtom Tomažem Fuchsom iz Fizioterapije Fuchs. 1. Kaj ocenjujete za največje prednosti rekreacije zunaj,
Pravilna hoja v hribe Read More »
