Zakaj k fizioterapevtu, ko imam urinsko inkontinenco?
AVTORICA: Barbara Sepohar POKLIC: dipl.fizioterapevt v Fizioterapiji Fuchs Ko se pojavijo težave z uhajanjem urina je moteče tako iz zdravstvenega vidika kot tudi iz socialnega in ekonomskega vidika. Veliko ljudi je mnenja, da je to težava samo starejših žensk. Žal se znaki urinske inkontinence (UI) pojavljajo tako pri moških kot pri ženskah, ne glede na njihovo starost, aktivnost oziroma življenjski slog. Žalostna resnica je, da je v Sloveniji že vsaka tretja ženska inkontinenčna. Prav tako je zmotno mnenje, da se težave pri urinski inkontinenci odpravi le operativno. Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja in prav zaradi tega se je potrebno posvetovati
Pravilna hoja v hribe
https://vsebovredu.triglav.si/zdravje/pravilna-hoja Gibanje nam zares koristi le, če se gibljemo kakovostno in aktiviramo prave dele telesa. Prav tega pa nas sredi sedečega načina življenja uči narava. O tem, zakaj se podati na pohode ter kakšna je pravilna hoja smo se pogovarjali s fizioterapevtom Tomažem Fuchsom iz Fizioterapije Fuchs. 1. Kaj ocenjujete za največje prednosti rekreacije zunaj, v naravi? Danes uporabljamo manj kot pol našega telesnega sistema. V naravi pa lahko uporabimo vsega. A pri tem moramo hoditi pravilno. Tu pa gre za problem, ki ni le v telesu, je predvsem v glavi. Največja prednost rekreacije v naravi je zato ta, da